Cara Menghilangkan Bau Badan Secara Cepat

Bau badan biasanya timbul ketika badan berkeringat bercampur bakteri yang ada dalam tubuh dan berkembang biak. Sehingga menimbulkan bau badan ataupun bau ketiak yang kurang sedap. Untuk itu kali ini Biangcara akan membagikan tips cara menghilangkan bau badan secara cepat dan mudah untuk mengatasinya.

Tubuh memiliki kelenjar keringat yang tidak sedikit, sehingga normal saja orang akan berkeringat apalagi sedang aktif beraktifitas. Namun keringat berlebih bisa menimbulkan masalah, terutama yang berkaitan dengan bau badan yang tidak sedap. Hal ini akan menimbulkan rasa tidak nyaman pada diri kita. Begitu pula orang yang ada disekitar kita, mungkin akan terganggu dengan aroma badan kita yang menyengat.

Jika mengalami hal tersebut, Anda tidak perlu khawatir, karena ada cara ampuh untuk mengatasi bau badan secara alami, termasuk bau ketiak. Langsung saja, berikut ini beberapa cara mudah yang bisa dilakukan.



Cara Menghilangkan Bau Badan Secara Cepat

1. Mandi dua kali sehari

Mandilah setidaknya dua kali sehari saat hari sedang panas. Hal itu dapat membasuh keringat dan mengurangi jumlah bakteri pada kulit. Membersihkan tubuh secara menyeluruh terutama daerah rawan keringat, dapat mengurangi dan menghilangkan bau badan tidak sedap.

Baca juga: Cara Menghilangkan Ketombe Secara Alami

2. Banyak mengkonsumsi air putih

Cara Menghilangkan Bau Badan Secara Cepat
Cara Menghilangkan Bau Badan Secara Alami

Minum air putih yang banyak dapat membuat tubuh kita mengeluarkan racun melalui urin. Dengan begitu bakteri-bakteri penyebab bau badan juga akan ikut dikeluarkan. Stress dan gerah yang akan memicu keringat berlebih juga dapat dinetralisir dengan minum air putih.

3. Menggunakan deodorant

Berikut ini adalah salah satu cara menghilangkan bau badan yang simpel banget. Produk deodorant yang sudah banyak beredar di pasaran, jika kamu tahu kalau deodorant itu dapat membantu tubuh kita mengurangi keluarnya keringat berlebih lho.

4. Menggunakan sabun antibakteri

Anda dapat membersihkan tubuh dan ketiak Anda dengan menggunakan sabun antibakteri untuk menghilangkan bau badan. Carilah produk sabun yang tertulis pada kemasannya sabun antibakteri.


5. Mencukur rambut-rambut halus pada daerah yang sering tertutup

Rambut-rambut halus pada daerah tertentu di tubuh kita, seperti pada ketiak dan selangkangan, juga dapat menjadi sarang bakteri apalagi saat lembab atau berkeringat. Untuk itu kita perlu mencukurnya, agar tidak terlalu lebat dan mudah dibersihkan. Selain itu memungkinkan keringat menguap lebih cepat dan memberikan bakteri lebih sedikit waktu untuk berkembang biak.

6. Menggunakan bedak bayi

Dalam keadaan terdesak bedak bayi mampu memberikan pertolongan yang ampuh untuk menahan keringat, terutama di bagian ketiak. Untuk yang tidak suka menggunakan deodorant, bedak bayi dapat menjadi pengganti paling aman.

7. Hindari makanan penyebab bau badan

Jenis bawang-bawangan, junk food, dan gorengan adalah beberapa contoh makanan yang dapat menyebabkan bau badan.

8. Menggunakan cuka Apel

Cara Menghilangkan Bau Badan Secara Alami
Cara Menghilangkan Bau Badan Secara Alami

Asam tartar dan asam asetat yang terkandung dalam cuka apel dapat menghambat pertumbuhan bakteri dan jamur yang menjadi penyebab bau badan. Oleskan cuka apel ke kulit ketiak menggunakan kapas, lalu diamkan selama 15 menit. Kemudian bilaslah ketiak dengan air dingin.

Baca juga:  Cara Ampuh Berhenti Merokok

9. Mengkonsumsi tomat

Mengandung antiseptik, tomat dipercaya mampu menghilangkan bau badan. Kita dapat mengkonsumsi tomat dengan mencampurnya bersama sayuran lain untuk dijadikan pelengkap salad, membuat jus tomat, atau menumbuk tomat untuk dibalurkan ke bagian tubuh yang mudah berkeringat untuk mencegah bau badan.


10. Mengkonsumsi daun kemangi

Minyak atsiri yang terkandung dalam daun kemangi dapat memberikan aroma yang segar bagi tubuh. Kita dapat mengkonsumsinya sebagai lalapan atau bahkan membuat teh daun kemangi dengan cara menjemur daun kemangi hingga kering, lalu tumbuk daun-daun kering tersebut hingga halus, kemudian seduh meggunakan air hangat menggunakan penyaring teh.

11. Rajin berolahraga

Memang olahraga dapat membuat tubuh kita mengeluarkan keringat yang menimbulkan bau badan. Tetapi ternyata saat berolahraga pori-pori kulit kita terbuka dan mengeluarkan bakteri penyebab bau badan dari tubuh kita.

Itulah beberapa cara menghilangkan bau badan dan ketiak secara efektif dan cepat yang bisa Anda coba.